ショッキングな出来事をリセットする方法

先日、とてもショッキングなことがありました。
正確に言うと、
ショッキングなものを見てしまいました。

知り合いの人と立ち話をしていた時に、
その人が、思い出したように、
「すごくショッキングなことがあった」
と話し出したのです。
それで、その写真をみせてもいいか？
と聞くので、
ショッキングな写真はやだな、
例えばどんな種類のものなの？
と、その方は外国の方だったので、
つたない英語で聞いてみたら、
「こういう感じ」
と言って、もうその写真を私に向けて
見せてしまってるのですよね。

それが、事件現場の写真で、
かなり衝撃的でして、
しばらく言葉が出ませんでした。

なんでこんな写真を保存していて、
そして、なんでそれを
わざわざ人に見せるんだろう？！

と一瞬不快に思ったのですが、
不思議と次の瞬間には、
この出来事の意味を探り始めたのですよね。

「なんのために私は
この写真を見る必要があったのだろう？」

それで、氣づきました。

あ、そうか！
このブログで
ショッキングな出来事をリセットする方法
を書くためだったんだな、
とすぐにわかりました。

というのも、
トラウマ級のものでも、
記憶をリセットする方法、
というものがあるのです。

トラウマになるような出来事、
映像などの記憶をお持ちの方も
もしかしたらいらっしゃるかもしれませんね。
そこまで大袈裟じゃなくても
自分が失敗した姿や
恥ずかしかった出来事などを
何度も脳内リピートしてしまう、
という方も多いかもしれません。

そして、そんな記憶でも
簡単な方法でリセットできるとしたら、
試さない手はないですよね。
ネガティブな記憶をリセットすることで
人生にも明るい変化が起きそうですよね。